Maca pochádza z pohoria Andy v Južnej Amerike s nadmorskou výškou 3500-4500 metrov.Je distribuovaný hlavne v ekologickej oblasti Puno v centrálnom Peru a meste Puno v juhovýchodnom Peru.Je to rastlina z rodu Lepidium meyenii v Cruciferae.V súčasnosti sa najväčšia produkčná oblasť Maca nachádza v Yunnane v Číne.
Maca je pre Peruáncov nenahraditeľnou potravinou.Maca sa nazýva aj andský ženšen.Podľa záznamov bola Maca vysadená na Andskej náhornej plošine so zlým prírodným prostredím pred 2000 rokmi.Po rozšírení Macy do Peru zažila ríšu Inkov a bola starostlivo vysadená ako najcennejší potravinový materiál, ktorý sa traduje až do súčasnosti.
Maca je medzi ľuďmi veľmi cenená.Začiatkom 90. rokov minulého storočia vedci našli túto rastlinu, keď hľadali náhradu za "Viagru".Má významný vplyv na zlepšenie sexuálnych funkcií, vďaka čomu je Maca novou hviezdou v medzinárodnej zdravej výžive a medicíne.
1. Účinnosť Maca
(1) zmierniť mužský klimakterický syndróm, zlepšiť sexuálne funkcie a plodnosť
(2) na zmiernenie ženského klimakterického syndrómu
(3) antioxidačné, proti starnutiu
(4) maimeng zdravotný lekár zistil, že Maka môže zlepšiť podzdravotný stav.
(5) zlepšiť výživu mozgu.
2.Ako používať Maca
Existuje mnoho spôsobov, ako jesť makadamové orechy.V Peru a Bolívii Inkovia často varia, melú a prehĺtajú makadamové orechy alebo pečú makadamové sušienky s múkou.Inými slovami, makadamové orechy sa dajú jesť na mnoho spôsobov, ako napríklad polievka a víno, v pomere 1:10.1:20 je akurát.Múku môžete zmiešať s medom alebo pridať do dezertov.Maca orechy môžete žuť aj priamo.
Čas odoslania: 12. mája 2021